Всем привет! Давайте обсудим БАДы💊. Для начала, ставим лайк ❤️ и читаем👇👇👇
.
Меня часто спрашивают, надо ли пить витамины, какие витамины я бы посоветовала или что попить для того… или для другого... Я хоть и не врач, но кое-что соображаю по этому поводу. Рассказываю.
.
Пить витамины нужно. Наше современное питание редко способно покрыть все наши потребности в витаминах и минералах. Поэтому дополнительный их приём вообще не лишний. Другой вопрос, что пить тупо все подряд конечно не нужно. В лучшем случае все просто выйдет не усвоенным 🚽(поработали на унитаз), в худшем - заработаете проблемы🤢. Ко всему надо подходить с умом.
Касательно ТМ и различных производителей. Много их на рынке, конечно. И далеко не все добросовестные. А выбор и правда сложный. Лично я отдаю предпочтения заграничным товарищам (США, Германия, Швейцария). Но, думаю, наши отечественные аналоги тоже могу побороться за место под солнцем.
.
Короче, пока писала этот текст, поняла, что тема очень обширная и тут не один пост нужен. Так что ставьте лайк❤️, чтобы увидеть продолжение 😉
