После похудения возврат веса возможен при возвращении к предыдущему типу питания и образу жизни. Однако, если продолжать правильно питаться с учетом своих особенностей и энергозатрат, то вес будет оставаться стабильным. Физическая активность на этапе стабилизации особенно важна. Главное, чтобы правильное питание и зож стали действительной частью вашей жизни.
# Похудение
В рамках рубрики 'факты обо мне' автор рассказывает, как начала заниматься диетологией после собственного похудения на 10 кг. Она делиится своим опытом и призывает читателей быть смелее и действовать. В конце поста автор просит поставить лайк за откровенность.
Статья о том, почему многие люди имеют избыточный вес и как справиться с этой проблемой. Автор предлагает свою диетологическую программу питания, которая помогла более 800 клиентам сбросить около 2,5 тонн лишнего веса. В статье также описывается выгодное предложение на заказ программы питания со скидкой 20% до конца января.